2019年7月27日(土)午前7時〜
夏です！連日30度超えの暑さです。
朝7時でも、太陽ギラギラ。それでも池の周りは木々のお陰で心地よいです。
朝方は台風の影響で雨も降っていたのですが、雨雲レーダーとにらめっこしながら「走ります！」とHPにお知らせ。7時にはすっかり上がり、無事に活動できました！雨雲レーダーありがとう！
走った後は、一つ隣の駅までウォーキング。というのは、水曜スロージョギングのIさんがお勤めされているマルシェが開店１周年記念の朝市を開催されるとのことで応援（お客さんということね）に。ボケボケの私、時間をちょっと間違えましたが、お店のご厚意で購入することができました。今、野菜が高いので嬉しい！こういう情報は地域活動の産物です。口コミって素晴らしい！
帰宅後、Iさんおすすめの「トマトとレタスのマヨネーズ炒め」に挑戦。タンパク源の卵と、購入した新鮮な小松菜も放り込み、栄養満点の朝ごはんをいただくことが出来ました。
Iさん、ご参加の皆様、ありがとうございました！
